私を幸せにする質問（サイン本）

本書は、本当の自分を探して（再会し）、幸せになりたいと願う方に向けて書いた本です。幸せの実現は人それぞれです。

育った環境や背景、文化によって多様なものがあります。それは「本当の自分を知る喜び」です。

現代社会に生きる僕たちは、何かを「する」ことを過剰に求められます。 ”と聞かれ続け、大人も「あなたは何をしているの？」と問われ続けます。そんな毎日を過ごし続けていては、誰かと比較し、何もできない自分を否定しては自信をなくし、疲労してしまいます。

全速力で駆け抜ける時期もボクたちには必要ですし、そこでしか見れない景色がありますでも、すこし疲れを感じたり、もうちょっとゆっくり景色を眺めたいと思うのも自然なこと。 そんなタイミングが訪れたら、走り続けてきた歩みを少し緩め、立ち止まり、心地よいと感じる空間の中で、この質問しながら自分を知り、自分とつながりを考えて、見解とつながる

エネルギーが湧いてきます。

お子様にぜひ本書、自分への良質な質問とは何か、どうすればありのままの自分とつながり直せるのかを感じて、自分を幸せにするきっかけにしてもらったら、これに勝る喜びはありません。

［本書の主な構成］

「いま」と「これから」をチューニングする52の質問

＃１なんとなく自分になりたいです
か
？
＃４ 最近、どんなことに怒りを感じましたか？
＃５ 最近、興味があることはなんですか？
＃６ 逃げたいくらい、つらいことはありますか？
＃７ きみの中にある「ある」ものは
＃８ 君にとって本当に大切なことはなんですか？ ＃９ 自分のどんな偏見が好きですか？＃
10
上手じゃなくても、楽しみたいことはなんですか？
（以下、略）

ありのままの自分とつながりもう一度問いかける手法

●自分の仕組み
●自分にどんな質問をしているか？
●答えたくない問い
●答えたい
●問いかけやすい問い
●「本当に？」という問い
●本当の答えはどこにある？
●条件が変わると、答えも変わる
●動きのある問い
●あの人を変えることはできるのか？
●自分らしい答えを探す
●喜んで受け取るプレゼント
●瑞々しい挑戦は「いま」にある
（以下、略）

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